Борьба с целлюлитом в домашних условиях    Причины возникновения, методы борьбы
29.10.2016

Борьба с целлюлитом в домашних условиях Причины возникновения, методы борьбы

29.10.2016

 Каждая представительница слабого пола желает быть красивой, юной и свежей.Но порой достичь желаемого результата ой как не просто. Особенно тогда, когда на вашем теле появляется целлюлит

     Многие женщины, которые столкнулись с данной проблемой, знают, что решить ее очень сложно. Ведь противные бугорки не хотят уходить. Чтобы вернуть коже былой вид, нужно приложить немало времени, сил и средств. Почему же так происходит?

Причины возникновения целлюлита

     Зачастую целлюлит возникает у людей в возрасте от 20 до 25 лет. Причин этому есть масса. К ним относятся и индивидуальные особенности организма, и образ жизни человека, и питание, и различные заболевания и гормональные изменения. 
     Большинство женщины связывают появление «апельсиновой корки» с избыточным весом. Но многие врачи утверждают, что они не связаны между собой. Ведь худышки страдают от столь неприглядных бугорков ничуть не меньше пышечек.
     Многие медики сходятся во мнении, что в зрелом возрасте появление целлюлита для женщин является нормой. Но все должно быть в меру. Если «апельсиновая корка» слишком заметна, она может свидетельствовать о значительных сбоях в организме. В таком случае борьба с целлюлитом неизбежна.

Топ-6 методов борьбы с целюлитом

 

    Сегодня существует тьма различных методов, которые помогут вам навсегда попрощаться с целлюлитом. К ним можно отнести следующее:
  1. Антицеллюлитные обертывания. Данную процедуру нужно выполнять 2-3 раза в неделю. В результате такого обертывания стимулируется кровообращение. Жир и лишняя жидкость выводятся из организма через поры. Благодаря антицеллюлитному обертыванию можно избавиться от «апельсиновой корки», а также омолодить проблемные участки кожи. Лучше всего делать процедуру с использованием парафина или голубой глины. 
   2. Массаж. Если регулярно делать массаж, пользуясь при этом специальными антицеллюлитными кремами, можно распрощаться с целлюлитом в течение считанных дней. Ведь благодаря массажу удается ускорить обмен веществ и улучшить кровообращение. 
   3. Зарядка. Малоподвижный образ жизни – это гарантия появления целлюлита. Чтобы избежать этого, старайтесь каждый день делать самые элементарные физические упражнения, будь то прыжки, приседания или небольшие прогулки. 
   4. Контрастный душ. Вкупе с другими методами, контрастный душ оказывает существенное влияние на целлюлит. Ведь благодаря этой процедуре удается ускорить обмен веществ и обновление клеток.


   5. Антицеллюлитная диета. В момент борьбы с целлюлитом ни на миг не забывайте о правильном питании. Старайтесь не употреблять сладости, различные соусы и маринады, мучные, жирные и соленые блюда. Отдавайте предпочтение кашам и овощным салатам. Кофе замените травяным или зеленым чаем. Кушайте 3 раза в день, стараясь при этом не переедать. Пейте побольше чистой воды. И вы забудете о целлюлите навсегда. 
   6. Бани и сауны – еще один эффективный метод борьбы с «апельсиновой коркой». Ведь теплый пар очищает организм от шлаков и не дает застаиваться жировым клеткам. Регулярно посещая сауны, вы не только распрощаетесь с целлюлитом, но и навсегда забудете о жировых отложениях и лишнем весе. 
   Все эти методы помогают при борьбе с «апельсиновой коркой». А если применять их в комплексе, вы попрощаетесь с целлюлитом навсегда.

Борьба против целлюлита в домашних условиях

   Если вы решили избавляться от целлюлита в домашних условиях, вам необходимо запастись терпением. Все зависит от вашего желания и силы воли. Конечно, сейчас есть масса антицеллюлитных средств, которые, судя с рекламы, подарят вам стройное и красивое тело за считанные дни. Но это всего лишь рекламный ход. Ни одно косметическое средство, даже самое дорогое, не гарантирует вам полного избавления от «апельсиновой корки». Эффект от этого средства будет заметен лишь вкупе с другими методами, такими как физические упражнения, правильное питание и здоровый образ жизни.
    Вам придется полюбить спорт. Бег, зарядка, упражнения против целлюлита – все это нужно выполнять ежедневно.


  К современным методам борьбы против целлюлита можно отнести всевозможные косметические средства. Но наибольший эффект достигается при комплексном подходе: антицеллюлитный крем "Extreme" наносят после упражнений, обёртываний, на чистую сухую кожу массажными движениями.

Купить крем можно на официальном САЙТЕ.

   Особое внимание нужно уделить своему рациону. Не стоит мучить себя изнурительными диетами. Нужно есть все, но по чуть-чуть. Полностью отказаться стоит лишь от очень вредной пищи (фаст-фуды, майонезы, газированная вода), а также от сигарет и алкоголя.
    Наряду с этим, делайте антицеллюлитные маски и скрабы. Для этого можно приобрести специальные средства в любой аптеке вашего города, а можно приготовить их самому из натуральных ингредиентов.
    Придерживаясь всех правил, вы избавитесь от целлюлита навсегда, а ваше тело станет красивым и привлекательным.

    Необходимо согласие на обработку персональных данных