Сигналы организма.Важна каждая "мелочь".
22.12.2016

Сигналы организма.Важна каждая "мелочь".

22.12.2016

Темная мочаусталостьвздутие живота казалось бы

прозаические проблемыОказываетсяэто сигналы,

которые не следует недооценивать.

    1. Цвет мочи
  Темный цвет мочи может быть сигналом обезвоживания. Поэтому если вы регулярно пьете слишком мало жидкости, то можете наблюдать ее потемнение. Иногда достаточно лишь пить больше, чтобы цвет мочи вернулся в норму. Однако если он не меняется, несмотря на надлежащую гидратацию, возможно, это указывает на то, что печень или почки не работают должным образом. В свою очередь, боль при мочеиспускании может быть признаком воспаления мочевого пузыря, а также наличия камней в почках. Также на почечные болезни указывает и наличие крови в моче.
    2. Цвет стула
  Жидкий стул может свидетельствовать об инфекции, а чередование поноса и запора - о расстройстве кишечника. Изменение консистенции стула и его темный цвет могут указывать на проблемы с печенью. Понос - это также один из симптомов заболеваний поджелудочной железы. Если ее опухоль блокирует отвод желчи в кишечник, то цвет стула, в свою очередь, становится ярче.
    3. Усталость и отсутствие энергии
  Очевидно, что вы устаете, когда рано встаете или ухаживаете ночью за ребенком. Если, однако, ничего подобного не имеет места, и, несмотря на это, вам не хватает энергии, то это может указывать на нарушение работы щитовидной железы или надпочечников. 
Такой симптом может быть результатом истощения организма из-за попыток защитить себя от токсинов окружающей среды, а также признаком нервного перенапряжения. 
    4. Боли в животе
  Около 80% людей, имеющих рак поджелудочной железы, испытывают боли в животе в результате роста опухоли. Это тупая боль в надчревной области, отдающая в спину. Она может появляться и исчезать. Спазмы и боли в нижней части живота могут указывать на болезни печени, а частые болезненные приступы после еды – на язвенную болезнь желудка. 
    5. Вздутие живота и газы
  Избыточное количество газов и вздутие живота могут быть результатом съедания острых, жареных или жирных блюд. В таких случаях следует использовать соответствующие приправы и травяные чаи (например, фенхель). Однако если вы чувствуете вздутие после каждого приема пищи или замечаете появление жалоб после употребления свежих фруктов и овощей, - это знак того, что ваша пищеварительная система не работает должным образом. Особенно стоит проверить состояние печени и поджелудочной железы. 
    6. Зуд кожи
  Это может быть результатом таких прозаичных заболеваний, как аллергия на новое косметическое средство, стиральный порошок, или чистящие средства. Однако если вы исключаете эти факторы, а проблема не устраняется, стоит проверить состояние своей печени. Достаточно исследовать уровень печеночных ферментов, сделав так называемую «печеночную пробу».
    7. Экзема кожи
  Кожа - это наш самый большой орган. Если в вашем организме много токсинов, то вы можете наблюдать увеличение количества прыщей. Такой симптом может сигнализировать о начале аллергии или о результате стрессовых ситуаций.
    8. Уменьшение роста
  Всем кажется, что рост взрослого остается без изменений, и нужно измерять только детей. Но это не так. Стоит контролировать изменение вашего роста. «Уменьшение» может быть знаком того, что ваши кости начинают вырождаться из-за остеопороза. Если вы заметили такие сигналы, то обратите пристальное внимание на содержание кальция и витамина D в своем рационе. 
    9. Проблемы со сном
  Во время сна естественным образом уменьшается уровень кортизола, одного из гормонов стресса. Однако если вы отдыхаете правильно, но постоянно расстроены, то это показатель его повышенного содержания в организме. К сожалению, постоянно включенный «механизм борьбы», то есть высокий уровень гормонов стресса, негативно влияет на здоровье организма и ухудшает работу иммунной системы. Чувство беспричинного беспокойства также следует взять на заметку. Это может быть результатом дисбаланса половых гормонов, наличия тиреотоксикоза или опухоли надпочечников.
    10. Трещины на губах
 Трещины на губах и воспалительные процессы в полости рта - это чаще всего сигнал нехватки витаминов группы B, особенно B6 и B12. Дефицит кобаламинов вызывает анемию, что тоже является серьезным заболеванием. Поэтому стоит позаботиться об увеличении в своем рационе количества продуктов, содержащих их (мясо, субпродукты, яйца, рыба).

    Необходимо согласие на обработку персональных данных