Как сделать грудь красивой - тонкости ухода за зоной декольте
23.10.2016

Как сделать грудь красивой - тонкости ухода за зоной декольте

23.10.2016

Как сделать грудь красивой

    Любая девушка заинтересована в сохранении привлекательности своей фигуры. Зона декольте – особое оружие девушек, привлекающие внимание всех мужчин.

     Можно не только на долгие годы сохранить ее красоту, но и прямо сегодня придать груди более эстетичный вид и упругость.

   Помните, силикон уже не в моде. Сегодня отмечена тенденция к натуральности. И есть несколько простых советов, которые обязательно дадут эффект, и грудь будет выглядеть красивее. 

              Начинаем с простого

    Холодный душ с утра. Нет ничего сложного, ведь каждое утро мы смываем с себя сон, освежаемся и начинаем новый день. Во время душа стоит переключиться на холодную воду и направить струи вокруг каждой груди. Повторить 10 раз. Для начала не нужно обливаться ледяной водой, необходимо постепенно понижать температуру воды со временем. За счет такой процедуры активизируется приток крови, оказывая пользу на зону декольте. 
             Массаж груди

    Необходимо регулярно пользоваться специальными кремами. Если нет желания тратиться на специальный  крем для груди, то можно купить в аптеке масло шиповника. Масло нужно наносить на грудь массирующими движениями. А вообще требуется делать полноценный массаж, что позволит сделать грудь красивой.

     Следует рассмотреть три техники массажа:
   1. Нужно положить руки на грудь (при этом центр ладони должен быть на соске). Далее требуется делать медленные круговые движения. После 3-5 таких круговых движений нужно сделать глубокий вдох, прижимая грудь руками к телу. Такой массаж выполняется в течении 5 минут.
   2. Вторая техника заключается в мягком поглаживании груди от соска до ключицы (примерно 5 раз). Поглаживания нужно чередовать с «пилящими» движениями. 
   3. Обхватываем и немного приподнимаем грудь одной рукой. Второй рукой нужно постукивать по ладони первой руки в течении минуты. После следует поглаживать грудь ладонями в течении 2 минут. 
Массаж груди способствует не только сохранению упругости и здоровья. Можно найти в интернете особые массажи, которые увеличивают грудь. 
            Обтирание солью и чистка
Следует растворить 20 гр. морской соли в 0.5 л холодной воды. Теперь нужно взять марлю и хлопчатобумажную ткань, пропитать ее в этом растворе, немного отжать и обтереть грудь в течении 1 минуты. Не следует сильно давить, чтобы кожа впоследствии не растянулась. 
            Упражнения для груди

    Может кто-то заметил, что посещающие фитнесс-зал девушки имеют не только подтянутую попу, но и красивую грудь. Есть комплекс упражнений, который приведет к завидной упругости груди и ее здоровью. Как же они сделали свою грудь красивой?Сложного ничего нет. Просто нужно каждый день уделять несколько минут для своего бюста.

    Полезные упражнения:
  1. Стоим прямо, наклоняемся вперед, создавая угол в 90 гр. (вы должны выглядеть буквой «Г»). В этом положении нужно имитировать плавание, т.е. совершать круговые движения руками. 
  2. Нужно сесть по-турецки и сильно напрячь брюшные мышцы, но не следует горбиться. Теперь необходимо взять эспандер, сложить его пополам и зафиксировать на уровне груди. Растягиваем эспандер до выпрямления рук. Делать нужно 6-7 повторений. 
  3. Наклоняемся вперед (как в 1 пункте). Теперь нужно сомкнуть прямые руки за спиной и несколько раз потянуть их вверх. Потом снова нужно выпрямиться. Достаточно будет сделать 12-15 повторений. 

 Ещё один способ сделать грудь красивой является применение косметологических средств. В сети есть много разных "баночек" ,и на основе отзывов был найден крем для увеличения груди с эффектом лифтинга-Bust Salon Spa.

 

Остерегайтесь подделок!Купить крем для увеличения груди можно ТУТ!

     Так же необходимо  правильно питаться. Жареную, копченую и соленую пищу по возможности нужно не употреблять. Следует отказать от спиртного. А вот рис, бананы, цельнозерновой хлеб, рыба – это друзья, которые приведут в норму водно-солевой баланс, избавят от шлаков организм, насытят его калием и витаминами. Очень рекомендуется регулярно пить пивные дрожжи.

    Необходимо согласие на обработку персональных данных